第十三章 养生操真养生-《春漏短》


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    “知道牛是怎么犁地地吗?”苦老头问了一句。

    “嗯,知道,要我做这个动作吗?”陆远知道应该就是要做“铁牛犁地种金钱”的动作,便模仿起牛的动作。

    “对,弓步再开一点,双手齐肩上举,以为牛角,身体前倾,仿佛要把天给顶翻了一般。对,就这样,半个时辰。”苦老头走进屋里搬了张椅子出来。

    刚开始陆远没啥感觉,慢慢地,弓步向前的脚开始酸痛,另一边,一股热气从地面升腾起来,蒸腾着炙烤着两个脚掌,仿佛是幻觉一般,陆远甚至感觉到热气从后脚一直往上传导,要直冲天际一般。约莫过了一刻钟,苦老头示意陆远换脚,如此再站一刻钟,等到苦老头说可以了的时候,陆远整个人仿佛从水里捞出来一样,浑身酸软无力。

    “这个感觉怎么样?”苦老头微笑着问道,陆远翻着白眼摆摆手,一句话都说不出来。

    接着不用苦老头吩咐,陆远自己就去休息,直到晚饭时分才拖着身子走出来。约莫酉末戌初,苦老头带着陆远来到屋外,手上拿着四五枚铜钱,交到陆远手上。

    “看到没?北斗七星在那里,你自己对着北斗七星的位置,一个一个将钱串上去,右手串一枚,立即放手,左手赶紧接上落下的铜钱,就这样,按照天枢、天璇、天玑、天权、玉衡、开阳、摇光的顺序,一个一个来,串足七星,再从头来,也是半个时辰,七星转到什么位置,你人跟着转就是了。”

    “哦,知道了。”陆远拿起铜板,开始一个一个串,好歹是练过手上功夫的,这串的动作倒是不难,相比于其他三个练习,这个反而最简单,如此串了半个时辰,身体没啥感觉,反倒北斗七星的位置越发烂熟于胸……

      


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